Jelaskan langkah melakukan guling depan di atas peti loncat

Posted on


Jelaskan langkah melakukan guling depan di atas peti loncat ​

Jawaban:

cara melakukan guling ke depan di atas peti lompat adalah seperti pada dasar dasar guling depan namun ada sedikit yang membedakan. diawali berguling ke depan dilanjutkan meletakkan kedua tangan, bagian tengkuk, luruskan kedua kaki sampai punggung condong ke depan, sikap tidur di atas matras, angkat kedua kaki lurus ke atas cepat mungkin kemudian jatuhkan kaki kembali, lutut dibengkokkan hingga ujung kaki yang mendarat ke lantai. ersamaan itu, angkat panggul hingga seolah-olah sikap akan melenting

Penjelasan:

no copas & no Google

Leave a Reply

Your email address will not be published.